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Mädchen- & Frauen-Power

Zwei Termine mit anderen Mädchen und Frauen verbringen, die das Gleiche über den weiblichen Körper kennenlernen wollen, wie du. Auch für erwachsene Frauen ab 20 bis Menopause geeignet :-).

Der erste Teil:

  • Du lernst die Jahreszeiten von deinem Menstruationszyklus kennen
  • Du lernst die Zeichen des Körpers um die fruchtbaren von den unfruchtbaren Tagen unterscheiden zu können
  • Ich zeige dir verschiedene Zyklus-Apps, dass du deinen Zyklus besser kennenlernen kannst
  • Wir machen ein bisschen Yoga und entspannen uns
  • Du bekommst ein tolles Buch, wo du alles nachlesen kannst

Der zweite Teil:

  • Ich erkläre dir den Zusammenhang von deinen Menstruationsbeschwerden und deinen Gefühlen
  • Du lernst, was hormonelle Verhütungsmittel in deinem Körper bewirken
  • Du lernst natürliche Verhütungsmethoden kennen
  • Ich zeige dir verschiedene Menstruationshelfer zum Anfassen
  • Wir machen ein bisschen Yoga und entspannen uns

Alter:
Mädchen-Power-Tage: 11 bis 15 Jahre
Teenie-Power-Tage: 16 bis 19 Jahre
Frauen-Power-Tage: ab 20 Jahre

Anzahl:
Es können pro Power-Tage höchstens 6 Mädchen bzw. Frauen teilnehmen

Daten 2019 Mädchen-Power-Tage:

  • in Arbeit

Daten 2019 Teenie-Power-Tage:

  • in Arbeit

Daten 2019 Frauen-Power-Tage:

  • in Arbeit

Kosten pro Teilnehmerin:
CHF 155.00 (beinhalten 6 Stunden Kurs)

Ort:
Menla Praxis, Benderer Str. 33, 9494 Schaan

Diese Power-Tage können auch als Workshop in einer Oberstufen-Schule gebucht werden. Bitte kontaktiere mich diesbezüglich unter +41 79 769 34 78 oder rosmarie@menla.li.

Anmeldung:

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