Änderungen vorbehalten.

Eine Yin Yang Yoga Stunde dauert 65 Minuten ausser die Schwangerschafts-Yogastunde. Diese dauert 95 Minuten.

Du hast Über-/Untergewicht, bist gelenkig/ungelenkig, bist extrem dehnbar/überhaupt nicht dehnbar? Yin Yang Yoga ist so oder so das Richtige für dich.

Wir bauen die Muskeln im gesamten Körper auf, dehnen uns von Kopf bis Fuss und stärken Bänder und Sehen.

Mitbringen: bequeme Kleidung…oder direkt bei mir im Naturladen nachhaltig produzierte Bekleidung von JAYA organics beziehen 🙂

Hier geht es zu den Preisen der Yogastunden.

Warming Yin Yang und Hot Yoga

Neu gibt es Yogastunden auch am Dienstag. Diese finden im Fitnesshaus Schaan statt. Während der Warming Yin Yang Yoga Stunde um 18 Uhr wird der Raum langsam auf über 30 Grad aufgewärmt. Der Körper wird durch die Wärme dehnbarer. Die Hot Yoga Stunde um 19.20 Uhr ist strenger als die vorige und findet bei 30 – 40 Grad statt. Deine Schnupperstunde ist kostenlos.

Anmeldungen sowie Auskunft über den Preis direkt im Fitnesshaus, Im alten Riet 22, 9494 Schaan, Tel: +423 230 20 60, E-Mail: fitness@fitnesshaus.li

Yoga bringt Körper, Gedanken und Gefühle positiv in Schwung. Egal wie alt, egal wie jung, egal wie beweglich, egal wie unbeweglich. Komm vorbei, so wie du bist.
Anmeldung:

 

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