Änderungen vorbehalten.

Eine Yin Yang Yoga Stunde dauert 65 Minuten. Die Stunden finden ab 3 Personen statt. Maximale Anzahl: 8 Personen. Also wer die kleinen Gruppen liebt, ist bei mir richtig.

Du hast Über-/Untergewicht, bist gelenkig/ungelenkig, bist extrem dehnbar/überhaupt nicht dehnbar? Yin Yang Yoga ist so oder so das Richtige für dich.

Wir bauen die Muskeln im gesamten Körper auf, dehnen uns von Kopf bis Fuss und stärken Bänder und Sehen. Und das alles bewusst, langsam und konzentriert.

Mitbringen: bequeme Kleidung…oder direkt bei mir im Naturladen nachhaltig produzierte Bekleidung von JAYA organics beziehen 🙂

Hier geht es zu den Preisen der Yogastunden.

Yoga in der Schwangerschaft auf Anfrage.

Hot Yoga (Pause bis 21. Oktober 2019)

Dienstags Hot Yoga im Fitnesshaus Schaan statt. Der Körper wird durch die Wärme dehnbarer. Die Hot Yoga Stunde um 19.20 Uhr findet bei 30 – 35 Grad statt. Deine Schnupperstunde ist kostenlos.

Anmeldungen sowie Auskunft über den Preis direkt im Fitnesshaus, Im alten Riet 22, 9494 Schaan, Tel: +423 230 20 60, E-Mail: fitness@fitnesshaus.li

Yoga bringt Körper, Gedanken und Gefühle positiv in Schwung. Egal wie alt, egal wie jung, egal wie beweglich, egal wie unbeweglich. Komm vorbei, so wie du bist.
Anmeldung:

 

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